Novedades

Campaña Menús con Corazón Organizada por la Fundación Española del Corazón. (2012-10-24)
La campaña Menús con Corazón se centra este año en la prevención de las enfermedades cardiovasculares entre las mujeres y los niños, colectivos en los que el riesgo está subestimado.Leer toda la noticia y descargar libro de recetas  ...[Leer más]

¿Cuánto ganaríamos en salud si dejáramos el coche en casa? (2012-07-09)
..Un nuevo estudio afirma que cambiar el coche o la moto por hacer los trayectos cortos a pie evitaría, solo en Cataluña, unas 108 muertes en hombres y 79 en mujeres al año, lo que supondría un ahorro en ese periodo de más de 200 millones de euros. Investigadoras de ...[Leer más]

Día Internacional de la Salud de la Mujer, 28 de Mayo de 2012 (2012-05-28)
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) debido a las diferencias biológicas y sociales, el hecho de pertenecer a uno u otro sexo tiene gran impacto en la salud. La salud de la mujer y la niña es especialmente preocupante porque en muchas sociedades se encuentran en una situación de desventaja por ...[Leer más]

6 de abril de 2012 – Día Mundial de la Actividad Física (2012-03-27)
El Plan de actividad física, deporte y salud (PAFES) de la Generalitat de Cataluña, el próximo 6 de abril de 2012, impulsa por tercer año consecutivo, la celebración del Día Mundial de la Actividad Física. Dado que el día coincide con Viernes Santo, se propone que los actos conmemorativos se ...[Leer más]

La falta de sueño aumenta la aparición de diabetes y obesidad. (2012-03-13)
La falta de sueño aumenta las probabilidades de desarrollar diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares, sin embargo, "este hecho contrasta con la poca concienciación que en la actualidad persiste en España" en torno a esta cuestión, ha lamentado la doctora Teresa Sagalés, miembro de la SES durante la 'XXI Reunión Anual ...[Leer más]

El ejercicio físico y la alimentación saludable, imprescindibles para retrasar la evolución de enfermedades degenerativas (2011-09-08)
La Dirección General de Hospitales de la Consejería de Sanidad de Madrid, en colaboración con la oficina de Salud Mental, acoge hoy a las 13 horas una conferencia pública en donde los responsables de la asociación Adicciones Digitales abordarán los problemas que puede suponer la adicción al teléfono móvil, las ...[Leer más]

Vida más larga 'in corpore sano' (2011-08-22)
¿Quién no ha abandonado alguna vez el chándal para dejarse caer entre los mullidos brazos del sofá? Si usted es de aquellos que 'no tienen tiempo' para practicar ejercicio o prefiere el tópico de 'estoy agotado tras el trabajo', quizá el último estudio publicado en 'The Lancet' le haga cambiar de opinión.Leer más ...[Leer más]

Los trastornos alimentarios pueden dañar la fertilidad de las mujeres (2011-08-22)
Las mujeres que sufren de los trastornos alimentarios anorexia y bulimia podrían tardar un poco más en quedar embarazadas que otras mujeres, halla un estudio reciente.Leer más en: Los trastornos alimentarios pueden dañar la fertilidad de las mujeres ...[Leer más]

El ejercicio regular también ayuda al cerebro (2011-08-19)
El ejercicio regular no solo es bueno para el cuerpo, sino que también podría mejorar la mente, halla una nueva revisión de los datos sobre el tema. Los cerebros humanos parecen beneficiarse del ejercicio aeróbico y el entrenamiento en fuerza regulares, halló el estudio, pero los investigadores añadieron que se ...[Leer más]

Un estudio halla que incluso un poco de ejercicio ayuda al corazón (2011-08-19)
Use las escaleras en lugar del elevador. Salga a caminar tras la cena. Juegue con sus hijos en el parque. Una nueva investigación muestra que incluso pequeñas cantidades de ejercicio, o sea 150 minutos o 2.5 horas de actividad moderada por semana, pueden reducir el riesgo de enfermedad cardiaca en alrededor de 14 por ...[Leer más]

Perder peso podría mejorar la vida sexual de los hombres obesos y diabéticos (2011-08-17)
La pérdida de peso mejora la salud sexual de los hombres obesos que tienen diabetes tipo 2, halla un estudio reciente. Investigadores australianos asignaron a 31 hombres obesos con diabetes tipo 2 a una dieta baja en calorías basada en reemplazo de comidas o a una dieta baja en grasas, ...[Leer más]

Dr. Morejón: "La obesidad es la epidemia del siglo XXI, según la OMS" (2011-08-17)
El doctor Eduardo Morejón es médico especialista en nutrición y obesidad. Responsable de la unidad de obesidad y nutrición de la Clínica Londres, es pionero en el tratamiento con balón intragástrico, combinado con apoyo psicológico y nutricional, considerado uno de los métodos más eficaces para combatir la obesidad sin necesidad de cirugía.Leer más en: ...[Leer más]

PRSALUD: ¿Tienen los españoles hábitos de vida saludables? (2011-02-16)
Ahora que está de moda hablar de que todos practicamos los hábitos y estilos de vida saludables es interesante conocer si estas afirmaciones se llevan a la práctica. Para ello la agencia de investigación de  mercados TNS ha realizado un estudio a nivel europeo que evalúa, mediante diversos parámetros, los ...[Leer más]

Los expertos advierten del aumento de reacciones cutáneas y alérgicas a alimentos durante el verano (2010-07-12)
El sol, las frutas de temporada, algunos insectos y los animales constituyen las causas típicas de las enfermedades alérgicas en los meses de calor. el cloro y el bromo empleado en las piscinas pueden producir irritación en la piel y en las vías respiratorias. También algunas cremas solares y medicamentos ...[Leer más]

El Colegio de Médicos de Sevilla colabora en fomentar los hábitos saludables de las familias andaluzas (2009-05-15)
Más de un centenar de personas han asistido a las IV Jornadas de Alimentación y Salud acogidas por la entidad colegial sevillana y que han contado con la participación de expertos en alimentación y nutricionistas para abordar aspectos relacionados con la nutrición y el consumo responsableEl Colegio de Médicos de ...[Leer más]

Las dietas mágicas pueden provocar obesidad o un trastorno de conducta (2009-04-30)
Según la doctora Clotilde Vázquez, jefa de la Sección de Nutrición Clínica del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, es muy importante tener una dieta correcta y hábitos saludables para evitar trastornos alimenticiosLa doctora Clotilde Vázquez, jefa de la Sección de Nutrición Clínica del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, ...[Leer más]

Aumentan los hombres con trastornos alimentarios y se sitúan en un 10% del total (2009-02-13)
Los síntomas de los trastornos de alimentación en hombres son similares a los de las mujeres, pero existen algunas diferencias como una afición desmedida por los gimnasios, presentan una afición a cocinar para otros o hacer compras innecesarias de alimentos. Además este tipo de patologías se presenta más entre homosexualesLos ...[Leer más]

Tú eres más que una imagen: línea de ayuda contra la anorexia y bulimia (2008-10-30)
"Esta página forma parte de la Campaña TÚ ERES MÁS QUE UNA IMAGEN, diseñada por la ONG PROTEGELES: organización de protección de la infancia que trabaja en prevención y seguridad infantil en las nuevas Tecnologías de la Información y Comunicación -TIC-. TU ERES MAS QUE UNA IMAGEN es la II Campaña ...[Leer más]

Castañas (2008-10-27)
Quizás los dos alimentos que más identificamos con el otoño sean las castañas y las batatas, que, asadas en esos puestos-estufas que aprovechamos para calentarnos las manos, nos las envasan calientes en un cucurucho, generalmente de papel de periódico, con forma cónica.Pero las castañas, y también las bellotas, no han ...[Leer más]

Dietas "Curalotodo" (2008-10-10)
La continua aparición de nuevos productos destinados a curar todo tipo de dolencias humanas, es un fenómeno característico de nuestra época. Por fortuna, muchos de ellos son olvidados al cabo de cierto tiempo para ser sustituídos por otros, lo que parece indicar que no han debido dar los resultados que ...[Leer más]

Plantas diureticas (2008-10-03)
Dentro de la fitoterapia, la mayoría de los compuestos comercializados para perder peso llevan plantas diuréticas que pueden resultar altamente peligrosas, ya que al eliminar antifisiológicamente grandes cantidades de agua, puede producir alteraciones en el equilibrio hidroelectrolítico. Además, los diuréticos no son adelgazantes y su supuesto efecto sólo es aparente ...[Leer más]

Ácidos grasos trans (2008-09-17)
De una manera muy general podríamos decir que todos los ácidos grasos de las grasas alimentarias habituales en nuestra grasa corporal, son cis, es decir, lo contrario a trans. Dentro de las grasas de origen animal, las que proceden de rumiantes son también trans, pero se trata de la única ...[Leer más]

La alimentación en los mayores (2008-09-04)
El deseo de mantener una buena salud y funcionalidad y mejorar la calidad de vida, ha sustituido al simple deseo de vivir más tiempo. El incremento del porcentaje de personas de edad avanzada, sobre todo, en los países desarrollados, impone la necesidad de cambiar criterios.Por otro lado, la repercusión de ...[Leer más]

Aspectos nutricionales del azucar (2008-08-26)
Los principales inconvenientes que se suelen achacar al azúcar son las calorías vacías y que engorda.En su contra hay que decir que el consumo de azúcar en España es muy bajo y en gran parte debido a que hasta ahora, para bien y para mal, en general no existe repostería ...[Leer más]

Interacción dieta-fármacos (2008-08-06)
Las interacciones nutrientes-fármacos se pueden dar a nivel fisicoquímico, fisiológico y fisiopatológico, pudiendo alterar la disposición, modificar la función para la cual se habían administrado, o incluso inducir problemas de toxicidad. También debemos tener en cuenta que en la mayoría de las ocasiones no se va a producir ningún tipo ...[Leer más]

Reconstruyendo la piramide de los alimentos (2008-07-09)
La fórmula básica para gozar de buena salud no es, ni mucho menos, secreta: come bien y haz ejercicio. Pero, ¿en qué consiste exactamente “comer bien”? ¿Cuánto ejercicio tenemos que practicar? Mientras los científicos investigan incansablemente cuál es la dieta más saludable, la sociedad americana ingiere cada vez más calorías, ...[Leer más]

¿Que son las "Dietas Mágicas"? (2008-07-02)
Hace unas semanas nos preguntábamos en estas líneas si una dieta vegetariana es una “dieta mágica”. Ante esta pregunta se han recibido numerosas llamadas de personas interesada en abundar en el tema de las llamadas “dietas mágicas”. En relación con estas dietas, que poco a poco iremos analizando aquí desde ...[Leer más]

Frutas en la promoción de salud (2008-06-24)
Es bien conocida la importancia para la promoción de la salud del consumo de frutas y verduras. Sobre ello trata un reciente informe conjunto de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y de la FAO (Organización para la Alimentación y Agricultura de las Naciones Unidas), que identifica a la ...[Leer más]

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